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嘉兴港区举办心理健康专题培训
发布日期:2020-09-14 10:50 信息来源:组织部 浏览次数:

为促进港区机关国有企事业单位干部职工心理健康,提高对心理健康与心理问题的认知、识别和应对能力,9月7日下午,嘉兴港区举办心理健康专题培训,帮助大家科学调适心理,收到了良好的效果。

本次培训由组织部主办、社发局协办,邀请了嘉兴学院医学院王凤华副教授作《心理健康评估及调适》专题授课,来自乍浦镇党委、港区各直属党委(工委)和“成长导师制”全体结对年轻干部共110人参加培训。

王老师以浅显易懂、生动有趣的语言,从基础的“知情意”是什么、网上自查心理问题的不靠谱性、心理正常与心理异常的心理学区别原则、幻觉是什么等多个方面进行了心理学知识的普及教育,针对当下人们容易混淆的心理误区进行了举例说明和解释,还从日常生活中如何应对压力、如何处理情绪的角度给出了多个非常实用的心理舒压方法。

通过学习,参训党员干部们对心理健康知识和心理压力应对方法有了更深的认识和理解,有助于适时舒缓情绪、释放压力,以更好的精神面貌投入到工作中去。 

本次心理健康培训是港区年轻干部能力提升“六个一”活动的重要内容。今年,港区全面推行导师帮带制,采取“一对一”“一对多”“多对一”等结对培养模式,通过思想上引导、业务上指导、心理上疏导等方式,常态化开展业务辅导、经验传授、课题调研,为年轻干部成长引路护航。

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嘉兴港区举办心理健康专题培训

发布日期: 2020-09-14 10:50:49

信息来源:组织部

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为促进港区机关国有企事业单位干部职工心理健康,提高对心理健康与心理问题的认知、识别和应对能力,9月7日下午,嘉兴港区举办心理健康专题培训,帮助大家科学调适心理,收到了良好的效果。

本次培训由组织部主办、社发局协办,邀请了嘉兴学院医学院王凤华副教授作《心理健康评估及调适》专题授课,来自乍浦镇党委、港区各直属党委(工委)和“成长导师制”全体结对年轻干部共110人参加培训。

王老师以浅显易懂、生动有趣的语言,从基础的“知情意”是什么、网上自查心理问题的不靠谱性、心理正常与心理异常的心理学区别原则、幻觉是什么等多个方面进行了心理学知识的普及教育,针对当下人们容易混淆的心理误区进行了举例说明和解释,还从日常生活中如何应对压力、如何处理情绪的角度给出了多个非常实用的心理舒压方法。

通过学习,参训党员干部们对心理健康知识和心理压力应对方法有了更深的认识和理解,有助于适时舒缓情绪、释放压力,以更好的精神面貌投入到工作中去。 

本次心理健康培训是港区年轻干部能力提升“六个一”活动的重要内容。今年,港区全面推行导师帮带制,采取“一对一”“一对多”“多对一”等结对培养模式,通过思想上引导、业务上指导、心理上疏导等方式,常态化开展业务辅导、经验传授、课题调研,为年轻干部成长引路护航。